Les bienfaits insoupçonnés de l’écriture
Un carnet et un crayon… quelquefois, il suffit de très peu pour se défouler. Dire à voix haute ce que l’on ressent n’est pas toujours simple, mais à l’écriture, les mots surgissent comme par magie et racontent nos émotions avec beaucoup d’aisance, exorcisent nos tristesses, nos frustrations ou expriment nos joies… Au bout du compte, déverser ce que l’on a sur le cœur apporte un lot de bienfaits insoupçonnés !
By Fatine Benkiran
18 February 2021
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