Passer à travers la déprime saisonnière
Lumière aujourd’hui sur les bonnes astuces pour se remonter le moral, pour combattre la fatigue accumulée et bien vivre le changement de saison.
Et oui, l’arrivée des températures plus froides nous rend souvent morose et nostalgique. On a moins d’énergie à revendre, moins de motivation pour s’activer et c’est d’ailleurs le piège dans lequel on ne veut surtout pas tomber!
By Fatine Benkiran
03 November 2022
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