S’arrêter une minute pour mieux repartir
Et si prendre soin de soi commençait par quelques minutes seulement ?
Dans nos vies rythmées par les obligations, les écrans et les sollicitations permanentes, nous pensons souvent qu’il faut partir en vacances ou s’offrir une longue parenthèse pour souffler. Pourtant, la clé se cache parfois dans des gestes très simples : les micro-pauses.
By Fatine Benkiran
01 October 2025
Les Matins Luxe
Avec ou Sans Parure
Heure Essentielle
Les Après-Midi Tentations
Luxe Radio Covers
Events
Video
Copyright © Luxe Radio