Hydratation optimale : Les meilleures et les pires boissons pour votre santé
Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel à notre santé : l'hydratation. Vous êtes peut-être en train de siroter un café ou un soda. Mais vous êtes-vous déjà demandé si ces choix étaient vraiment les meilleurs pour votre hydratation ? Je vous propose de faire le point sur les meilleures boissons à privilégier par temps chaud, puis nous passerons aux moins recommandables
By Fatine Benkiran
12 September 2023
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