Un bonheur qui perdure: L'approche scientifique de Nicole Vignola
Dans notre monde moderne, souvent dominé par les écrans et la recherche
de gratification immédiate, il est essentiel de comprendre comment
fonctionne notre cerveau pour mieux orienter nos habitudes vers une joie
quotidienne durable. Aujourd’hui, nous nous inspirons justement des
principes de Nicole Vignola, neuroscientifique pour qui l'une des clés pour
prolonger nos moments de bonheur, réside dans la gestion de la dopamine,
cette molécule du plaisir qui est libérée lorsque nous réalisons des tâches qui
nous procurent satisfaction
By Fatine Benkiran
10 October 2024
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