Se libérer du passé, sans l’effacer
Le passé façonne ce que nous sommes, mais il n’a pas vocation à diriger notre présent. Comment apprendre à vivre avec son histoire sans rester prisonnier des souvenirs qui pèsent ? À travers les observations de philosophes, de psychiatres et de thérapeutes, ainsi que des pistes de bien-être simples et accessibles, nous vous invitons à retrouver l’ancrage, la clarté et la liberté intérieure.
By Fatine Benkiran
10 February 2026
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